爱自己·爱生命：中恩教育《生命之光》课程圆满落幕

生命的意义，在于找到背后的价值。我为什么而活？我存在的 意义和目的是什么？很多人都有这样的疑问，但却很少有人找获得 背后的答案。 不同的人生，承载着不同的使命与价值。哪怕是家庭主妇，也承载着照顾好大后方、教育好子女的宏伟使命，这些事情不比在外工作的另一半更卑微。

课程现场，陆雨老师引导学员们深入探索自己的内心，去发现那份独特的人生使命与价值。通过一系列的引导与启发， 有的学员逐渐认识到自己的独低价 值，有的学员找到了生活的目标和意义，有的学员在精神上获得了 的解脱和释然……

无论任何时候，身心健康永远是第 一位的。细究生活中的烦恼与痛苦，你会发现大多是因为我们没有区分好意识与潜意识的区别。 意识在冰山水面之上，潜意识在水面之下；意识让我们同一时间只能做一件事， 潜意识却能同时生发出无数的想法；如果说意识是兵马，那么潜意识就是粮草。

工作生活中，为什么总有那么多的烦恼与压力？为什么我看上去在忙碌，但其实并不快乐？普通人如何 压迫自己的压力呢？ 对此，陆雨老师指出： 压力不是蕞主要的，恢复才是蕞主要的。 我们要将生活、工作中的压力转化为前行的动力， 让身体在忙碌与紧张中依然保持健康与 。学员们在体验中感受到了身心的和谐与平衡，重新找回了生命的 之源……

英国诗人多恩说“没有人是一座孤岛”。在这个世界上，影响一个人是否幸福的蕞重要因素，不是资金 、不是名望，不是地位， 而是人际关系。人际关系中蕞重要的部分首先是我们与自我的关系， 其次是他人的关系，包括与伴侣的关系，与孩子的关系，与朋友、同事的关系等。

高维的给予者是自己足够丰富，再给予，并不期待回报；而低维的给予者是自己还贫穷却还要给予，期待获得 回报， 所以生活中才会有那么多的“付出者”陷入了抱怨的委屈当中。陆雨老师指出： 要想从付出的委屈中解脱出来，我们要从“付出者”变为“给予者”。

课程现场，陆雨老师详细阐述了如何修行与自我的关系、如何正确理解伴侣关系的本质以及如何打造健康的亲子关系。 同学们不仅学会了如何以更加包容和理解的态度去面对伴侣和孩子，更找到了与自己和解的通道，从而让生活变得更加和谐与美好……

一次课程，终身难忘。4天的课程下来，学员们不仅收获了丰富的知识和感悟，更在心灵深处获得 了深刻的洗礼和升华。 《生命之光》课程的开设，不仅在于帮助更多人更好地面对生活中的挑战和困难， 更在于帮助人们重新找回生命的价值和意义：你是光的本身，你的生命可以随时随地闪闪发光！

在未来的日子里，愿每位学员都能将这次课程的收获融入到生活中，让生命之光照亮前行的道路，绽放出更加美好的光彩！