开启富足人生

达到“富”和“足”，超越名和利，做自己喜欢的事：2024年6月26-29日，由中恩教育创始人陆雨老师主讲的公益课《富足人生》 郑州站成功举办。课程围绕家庭、身心、人生、财富等，帮助在场学员解开困惑，获得富足人生！

家是幸福的港湾，是身心的栖息之所，是生命繁衍持续的重要单位，然而，现代生活中家庭矛盾、夫妻战争、 亲子危机极大影响着人们的幸福指数，如何让家庭氛围变得和谐、安宁，成了许多人的苦苦追寻。

事实上，一个家庭的美满并非偶然，而是需要双方共同努力，通过相互理解、包容和沟通来建立和维护。 以沟通为例：沟通是人际关系的润滑剂，我们每天花费90%以上的时间用于人际沟通，然而不好 沟通、 无效沟通却也成了很多人的误解和痛苦的来源。对此，陆雨老师指出： 的沟通不是减少对方的力量，而是在增加对方的力量。

良好沟通传达信息，拉近关系。《富足人生》的课堂上，陆雨老师亲身示范正确的沟通方式，带领学员实战演练，反复打磨， 帮助学员轻松应对不同的沟通场合，解决90%以上的沟通难题。

家庭幸福是一个人幸福的重要组成部分，陆雨老师通过《富足人生》课程揭示了家庭幸福的秘诀， 帮助学员建立相互尊重、相互帮助提升的夫妻关系，与伴侣建立深厚的情感纽带，与孩子建立和谐的亲子关系， 让家庭 成为我们的避风港！

在这个世界上，如果让你以身心的健康作为交换，你愿意获得 什么呢？是财富、是关系、还是自由？当被问到这个问题的时候， 相信很少有人愿意牺牲健康，可是现实生活中，我们每一个人都在以健康为代价过度追求身外之物，久而久之，压力、焦虑、抑郁、 等负面情绪常常困扰着我们，让我们在追求幸福的道路上逐渐偏离主航线……

身体是看得见的灵魂，灵魂是看不见的身体，健康的身心是幸福生活的基石。陆雨老师分享道：我国抑郁症检出率居高不下， 每年都有人因为抑郁症而自杀，更可怕的是，抑郁症爆发的年龄正在年轻化，有30%的抑郁症人群是青少年，身心健康教育迫在眉睫……

每一次授课，都是在帮助痛苦的人们止息痛苦，走向光明。所谓“下士养身、中士养气、上士养心”，除了运动、饮食、 作息能改变 身心健康之外，还有一种非常 的方式也能帮助我们 焦虑，那就是建立与自我的沟通。课程现场， 陆雨老师示范并带领大家进行潜意识沟通练习，许多人在亲身体验后纷纷表示建立了与自我的和解，获得了心灵的安宁……

事业是人生的重要组成部分，一份热爱的事业能够激发我们的激情，让我们在追求中体验成就感和满足感。 但是，这个社会上有太多人是为了生存奔波，为了家庭劳累，并不是每个人都能如愿从事所热爱的事业。 如何找到一份 热爱的事业并为之付出努力，成为一个值得探讨的问题。

找准人生定位，建立自我和谐目标。在这次《富足人生》课程上，陆雨通过一系列课程的讲解， 帮助同学们找到自己擅长并且感到快乐的职业方向，激发事业热情，找到努力的意义！

佛说，人生有四大富足：健康无病，少欲知足，好友数个，无为安乐。通过3天2晚的课程洗礼，同学们获得了一场 的智慧体验， 从个人到家庭，从财富到事业，身心灵获得 释放，从前困扰自己的问题迎刃而解，脸上更添从容……一份投资， 终身回报，祝愿各位能够保持这份豁达，获得更幸福的人生！